6 นิสัย ทำลายสุขภาพ ในช่วง Work from home Posted on พฤษภาคม 18, 2020by MonicaLeave a comment เมื่อบริษัทหรือที่ทำงานอนุมัติให้ทำงาน Work from home อ…
มีเทรนด์อะไรน่าสนใจบ้าง แอบส่อง “บล็อกเกอร์” สายเฮลท์ตี้ Posted on พฤษภาคม 16, 2020by MonicaLeave a comment คนไหนมา สายเฮลท์ตี้ ฟิต & เฟิร์มกันบ้าง ก็ถ้าใครรู้…
ผักชี ฟีเวอร์ อร่อยตามเทรนด์ ล้างยังไงให้ปลอดภัย Posted on พฤษภาคม 15, 2020by MonicaLeave a comment ผักชี อร่อยตามเทรนด์ ผักชี อาจเป็นผักที่หลายคนทำหน้ายี้…
เจี๊ยบ ปวีณา ชารีฟสกุล แค่ตั้งใจ อะไรๆ ก็สำเร็จ Posted on พฤษภาคม 14, 2020by MonicaLeave a comment “การดูแลสุขภาพไม่มีอะไรยากเลย อันดับแรกต้องตั้งใจก่อน&#…
ลดเครียด วิตกกังวลจากโควิด-19 เน้นฝึกสติ-สมาธิ ฝึก 8 ครั้ง 8 วัน วันละ 20-30 นาที Posted on พฤษภาคม 11, 2020by MonicaLeave a comment กรมสุขภาพจิตเปิดตัวโปรแกรมดูแลจิตใจปรับสู่วิถีชีวิตใหม่…
วิธีดูแล สายตา ให้แข็งแรงและสดใสอยู่เสมอ Posted on พฤษภาคม 9, 2020พฤษภาคม 9, 2020by MonicaLeave a comment สายตา ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก การดูแลรักษาดวงต…