ลดเครียด วิตกกังวลจากโควิด-19 เน้นฝึกสติ-สมาธิ ฝึก 8 ครั้ง 8 วัน วันละ 20-30 นาที Posted on พฤษภาคม 11, 2020by MonicaLeave a comment กรมสุขภาพจิตเปิดตัวโปรแกรมดูแลจิตใจปรับสู่วิถีชีวิตใหม่…
วิธีดูแล สายตา ให้แข็งแรงและสดใสอยู่เสมอ Posted on พฤษภาคม 9, 2020พฤษภาคม 9, 2020by MonicaLeave a comment สายตา ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก การดูแลรักษาดวงต…